10 FACTORES QUE DESGASTAN LAS ARTICULACIONES
Las articulaciones son las uniones entre los extremos de los huesos, que permiten que exista cierto movimiento entre ellos. En la articulación, cada extremo de los huesos está recubierto de un tejido duro, aunque con cierta elasticidad y flexibilidad, que es el cartílago articular. Los cartílagos facilitan el movimiento entre los huesos y actúan como una amortiguación entre ellos, evitando que rocen directamente hueso con hueso.
Apenas le damos importancia a la necesidad de mantener las articulaciones sanas, flexibles y lubricadas, nos olvidamos que con los años el cuerpo se desgasta y sino intentamos reponer ese desgaste,cuando menos pensamos nos encontramos con afecciones que en muchos casos no tienen revés y nos vemos obligados a convivir con ellas el resto de la vida.
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SANTIAGO DE QUERÉTARO, QUERÉTARO
🔴 Artrosis
Enfermedad crónica degenerativa que produce la alteración destructiva de los cartílagos de las articulaciones. (se genera sobre todo por el uso y la edad)
🔴 Enfermedades Reumáticas
La artritis reumatoide avanzada puede destruir una articulación sana incluso en edades más tempranas.
🔴 Deportes de riesgo
Las rodillas o caderas que han sufrido fracturas a edades jóvenes, presentarán mayor desgaste a edades adultas.
🔴 Causas no comunes y factores congénitos
Por ejemplo, infección en una articulación o trastornos de crecimiento.
🔴 Tabaquismo
Los resultados de un estudio, publicado en ‘Annals of Rheumatic Diseases’, muestran una posible relación entre el tabaco y la artrosis. Según este trabajo, los hombres fumadores con artrosis de rodilla cuentan con más riesgo de sufrir pérdida de cartílago y mayores dolores.
🔴 Diábetes y colesterol
Las investigaciones muestran conexiones genéticas entre el desgaste de las articulaciones y la diabetes tipo 1. Ambas son factores comunes de riesgo cardiovascular que inciden en el desgaste articular.
🔴 Obesidad
Hay 2 mecanismos de desgaste articular por obesidad: la sobrecarga del peso corporal y la alteración de los niveles hormonales en la sangre que promueven la inflamación y el desgaste del cartílago.
🔴 Riesgos laborales
Realizar esfuerzos de forma inadecuada y continua genera un desequilibrio en el esqueleto forzando posturas que implican una sobrecarga del cartílago. Y si esto pasa por años, los resultados son predecibles.
🔴 Sobreuso de la articulación
Por ejemplo, debido a impactos cíclicos acumulados a lo largo de grandes periodos de tiempo, como ocurre en el ‘running’.
🔴 Algunos medicamentos
Tomar corticoides de larga duración puede conllevar una osteoporosis muy avanzada porque los corticoides debilitan el hueso e incluso podría acarrear problemas para fijar una prótesis al hueso cuando sea necesario hacerlo.